西瓜和枸杞能一起吃吗

目录：

1. 西瓜的功效和作用
2. 适宜人群
3. 禁忌人群
4. 西瓜的营养价值
5. 方法/步骤
6. 1适宜和西瓜搭配的食材
7. 2西瓜+鳝鱼
8. 3西瓜+绿茶
9. 4西瓜+胡萝卜
10. 5西瓜+薄荷
11. 6西瓜+猪肉
12. 7西瓜+绿豆
13. 8西瓜+芹菜
14. 9和西瓜相克的食材
15. 10西瓜+鱼肉
16. 11西瓜+羊肉
17. 1
18. 13西瓜+粽子
19. 14西瓜+香蕉

对付女性来讲，枸杞是一种颐养佳品，不但可以资助女性经期举行调治，还可以起到美白养颜的作用，尤为是与红枣搭配在一块儿，其结果也会越发的明显，而西瓜作为夏日许多家庭都会购置的一种消暑生果，以其微甜的口感受到了许多小孩子的接待，那末西瓜可以以及枸杞搭配在一块儿食用吗?

西瓜的功效和作用

降热解暑降血压通便抗衰老润肤

适宜人群

一样平常人群均可食用。尤相宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。

禁忌人群

【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

西瓜的营养价值

蛋白质0.6克、碳水化合物5.8克、胡萝卜素450微克、维生素A75微克、维生素C6

毫克、钙8毫克、磷9毫克、钾87毫克、钠3.2毫克、镁8毫克

方法/步骤

1适宜和西瓜搭配的食材

2西瓜+鳝鱼

西瓜以及鳝鱼一块儿吃;可以补虚损、祛风湿

3西瓜+绿茶

西瓜以及绿茶一块儿吃;可以生津止渴、清爽口吻

4西瓜+胡萝卜

西瓜以及胡萝卜一块儿吃;可以美肌润肤

5西瓜+薄荷

西瓜以及薄荷一块儿吃;可以生津止渴

6西瓜+猪肉

西瓜以及猪肉一块儿吃;可以补铁利尿

7西瓜+绿豆

西瓜以及绿豆一块儿吃;可以清热解暑

8西瓜+芹菜

西瓜以及芹菜一块儿吃;可以利尿消肿

9和西瓜相克的食材

10西瓜+鱼肉

西瓜不克不及以及鱼肉一块儿吃;会低落锌吸取

11西瓜+羊肉

西瓜不克不及以及羊肉一块儿吃;会致使腹胀、腹泻、腹痛

1

2西瓜+海虾

西瓜不克不及以及海虾一块儿吃;会致使吐逆、头晕、恶心

13西瓜+粽子

西瓜不克不及以及粽子一块儿吃;会腹痛、腹泻

14西瓜+香蕉

西瓜不克不及以及香蕉一块儿吃;会引起腹泻。