西瓜养分富厚，中医以为，西瓜性寒味甘，拥有清热解暑、除烦止渴、利小便等效用，因而是夏日的最佳生果。然而吃西瓜时，也有一些必要细致的题目。
一、不要吃患上过多，不然伤脾胃，引起咽喉炎。
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，以是，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲降落，还会积寒助湿，致使疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水份会冲淡胃液，引起消化不良以及胃肠道抵抗力降落。
提示：炎天吃西瓜减肥有禁忌
尽管西瓜是很好的减肥食物，但吃西瓜也有禁忌。不克不及一次吃患上过多。
西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，不然会致使腹胀腹泻、食欲降落、积寒助湿。西瓜所含的大量水份还会冲淡胃液，引起消化不良以及胃肠道抵抗力降落。
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二、伤风早期不要吃西瓜。
伤风早期不要吃西瓜，不然会使伤风加剧或者延伸治愈的时间。无论是风寒伤风照旧风热伤风，其早期都属于表症，应接纳使病邪从表而解的发散措施来医治。中医以为，表未解不行攻里，不然会使表邪入里，病情加剧。在伤风早期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使伤风加剧或者延伸治愈的时间。无非，当伤风加剧涌现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于伤风的病愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。
气温高，西瓜打开过久易变质、孳生病菌，食用了会致使肠道流行症。因而，吃西瓜应细致选择成熟的奇怪西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。
短期内大量吃西瓜，使体内水份增多，凌驾人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调治本领大大降低，对于进入体内过多的水份，不克不及调治及排挤体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而殒命。
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五、口腔溃疡者不要吃。
中医以为，口腔溃疡的重要缘故原由是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水份通过西瓜的利尿作用排挤一些，如许会加剧阴液偏虚的状况。阴虚则内热益盛，加剧口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。
西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过多，还会致使血糖升高、尿糖增多等结果，严峻的还会涌现酮症酸中毒昏倒反映。要是一次吃25-50克西瓜，对于糖尿病人影响不大，以是糖尿病人吃西瓜时要细致适量。
