孕妇可以吃枇杷吗

枇杷是一种产自我国南边的生果，养分富厚，鲜味多汁，深受人们的喜好。咱们晓得孕妇在有身时期饮食肯定要细致，由于一些生果以及食品无益于孕妇以及胎儿的康健，譬如孕妇不克不及吃山查以及螃蟹。那末孕妇可以吃枇杷吗？

咱们来看下孕妇能吃枇杷吗？

琵琶是一种营养价值很高的生果，含有富厚的B族维生素，以及维生素C，钙磷铁等微量元素。枇杷香甜可口，可以或许刺激消化道排泄消化液，改进食欲，以是孕妇吃枇杷可以或许增长食欲，减轻早孕反映症状。

此外孕妇吃枇杷另有其他一些益处，枇杷除了富含维生素C以及B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，此中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，此中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A宁静泉源。

枇杷另有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，医治种种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以帮助医治种种吐逆呃逆，以是孕妇能吃枇杷吗？在孕早期吃点枇杷可以改进恶心吐逆的症状。另有枇杷的果实以及叶有抵抗流感病毒的作用，因而孕妇吃枇杷可以防备流行性伤风。

孕妇吃枇杷注意事项

1尽管孕妇吃枇杷有益处，但也不克不及过多食用，由于枇杷性凉，吃多了反而欠好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，孕妇最佳不要一次吃太多。

2枇杷含糖量高，怀胎糖尿病患者要忌食枇杷。

3脾虚泄泻者忌食。

4多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，以是不行食用过多。孕妇吃枇杷不要吃多，每次1-2个。

5需注意枇杷仁有毒，不行食用。

以上便是对于孕妇能吃枇杷吗的先容，尽管孕妇能吃枇杷，然而枇杷不克不及多吃，由于枇杷性寒，吃多了对于孕妇身体健康会有影响。枇杷含糖量对比高，要是血糖高的孕妇以及患有怀胎糖尿病的孕妇绝对不克不及吃枇杷，以避免让血糖再次升高。