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降血脂护前列腺不同瓜子的养生功效

目录:

  1. 防老痴嗑西瓜籽
  2. 护前列腺嗑南瓜籽
  3. 降血脂嗑冬瓜籽

瓜子作为一类休闲食物,不停深受人们的接待。瓜子的种类繁多,常见的有葵花籽,另有西瓜籽、南瓜籽以及冬瓜籽等,其所含的养分以及食疗效用各有千秋。

防老痴嗑西瓜籽

中医以为,西瓜籽性平,味甘,拥有清肺润肠、以及中止渴、化痰涤垢等效用,常用于止血、久咳、便秘等病症的医治。当代钻研发明,西瓜籽含有富厚的不饱和脂肪酸,其重要身分为亚油酸,可低落血液中的胆固醇,防备动脉粥样硬化以及阿尔兹海默氏病。

降血脂护前列腺不同瓜子的养生功效

护前列腺嗑南瓜籽

中医以为,南瓜籽性平,味甘,拥有杀虫驱蛔、利水消肿的效用。中医常用于医治蛔虫病、伯仲浮肿等。当代钻研评释,男性天天食用约50克炒熟的南瓜籽,可医治前列腺肥大,还可防备前列腺癌。

降血脂嗑冬瓜籽

中医以为,冬瓜籽性凉,味甘,拥有清肺化痰、消痛排脓、利湿的效用。中医临床常用来医治痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其重要身分是亚油酸,可低落人体血液中的胆固醇以及甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。此外,冬瓜籽还可进步人体的免疫力。

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