枇杷百合银耳汤

枇杷：
银耳：
干百合：
枇杷百合银耳汤原料：
枇杷百合银耳汤做法：

各人都晓得枇杷是种好吃的生果，然而各人枇杷作为食材就可以做出枇杷百合银耳汤吗？下面我给各人先容一下

枇杷：

是我国南边特有的珍稀生果，因形似琵琶而得名；其秋日养蕾，冬天着花，春来结实，夏初成熟，承四季之雨露，为“果中独备四时之气者”；其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”。枇杷非但味道鲜美，养分富厚，并且有很高的保健代价。《本草纲目》纪录“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统以为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之效用。而现代医学更证明，枇杷果中含有富厚的维生素、苦杏仁甙以及白芦梨醇等防癌、抗癌物资,延缓朽迈之效用

银耳：

也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是宝贵的养分滋补佳品，又是扶正强健的补药。历代皇家贵族都将银耳看作是“祛病延年之品”、“天保九如良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的效用，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。此外，银耳还能加强人体免疫力，以及加强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因而，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，如许即可以享受美食，又能滋补身材，一石二鸟。

银耳中含有富厚的蛋白质维生素等，以是银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀瘢黄褐斑等。可以单方做面膜，也可与多种面膜粉混淆起到紧肤去皱的作用。

干百合：

有润肺的效用。