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口蘑的做法有很多种的,那末本日小编就为各人举荐举荐几种非常简单的做法,一看就能学会的,各人不消耽心历程:
口蘑青菜
质料:质料:
水发口蘑25克,青菜心200克,味精1克,精盐1克,麻油15克,花椒10粒,素鲜汤250克,湿淀粉40克。
制法:(1)青菜心切成2厘米巨细的丁,放滚水锅中煮烂,捞出浸凉。
(2)口蘑洗净,精盐,白菜烧开后,�秩ジ∧�,参加味精,用湿淀粉勾芡,倒入汤盅内,再将口蘑摆在青菜上。
(3)炒锅上火,加麻油烧热,放入花椒炸成金黄色,出香味时去掉花椒,浇在口蘑上即成。
特征:平淡鲜香,爽口开胃,清肺止咳,以及中利肠。
口蘑的做法
烧口蘑
一、质料:
1.主料:口蘑200克,水发玉兰片15克。
2.调料:料酒、味精、酱油、白糖、湿淀粉、花椒水、猪油、鸡汤。
二、制法:
1.将口蘑用温水泡发,去杂洗净,切成两半。玉兰片洗净切片。
2.炒锅内放油烧热,用酱油炸锅,参加鸡汤、花椒水、料酒、味精、白糖、口蘑、玉兰片,烧沸后改为小火炖煨,炖至蘑菇熟透入味,用湿淀粉勾芡,淋入明油出锅即成。
按:口蘑为闻名的食用菌,拥有补中益气、养胃健脾、化痰理气的效用。
食之可增长食欲。助消化、补益健身。所含多糖类物资对于白血球淘汰症、传染性肝炎有很好的疗效,并是一种拥有抗癌作用的物资。常可医治脾胃衰弱、气虚以及白血球症、肝炎、癌症、高血压、高血脂等病症。
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