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本日给各人说说黑木耳粉的效用，并且还可以资助咱们医治疾病呢，那末下面就给各人详细说说看看：
黑木耳粉减肥防癌治便秘
黑木耳粉中含有富厚的纤维素以及一种特别的植物胶原，这两种物资可以或许增进胃肠蠕动，增进肠道脂肪食品的分泌、淘汰食品中脂肪的吸取，从而防备肥胖;同时，因为这两种物资能增进胃肠蠕动，防备便秘，有利于体内大便中有毒物资的实时肃清以及排挤，从而起到防备直肠癌及其它消化系统癌症的作用。以是，老年人尤其是有便秘习气的老年人，对峙食用黑木耳，常食木耳粥，对于防备多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓朽迈都有优良的结果。
黑木耳粉化解结石不可少
黑木耳粉对胆结石、肾结石、膀胱结石等内?ahref='https:cong'>葱砸煳镉斜冉舷灾�的化解功效。黑木耳所含的发酵以及植物碱，拥有增进消化道与泌尿道种种腺体排泄的特性，并协同这些分泌物催化结石，平滑管道，使结石排挤。同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对于种种结石孕育发生猛烈的化学反应，剥脱、分解、腐蚀结石，使结石缩小，排挤�?p>
对付初发结石，维持天天吃1-2次黑木耳，痛苦悲伤、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天摆布消散，对付较大较牢靠的结石，其结果较差，但如恒久食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐步变小变碎，排挤体外。
黑木耳粉优质天然补血品
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’以及‘素中之王’，每一100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高菠菜超过跨过20倍，比动物性食物中含铁量最高猪肝还超过跨过约7倍，是种种荤素食物中含铁量最多。中医以为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以实时为人体增补充足铁质，以是它是一种自然补血食物。
女性补铁的最佳品格-木耳
1)：铁质比肉类更高达100倍之多，食物中含铁量最高的，补铁的结果也最佳。
2)鲜少人晓得它蛋白质含量是米、面、蔬菜等所无以相比的，其维生素B2的含量是米、面以及大白菜的十倍，比猪、牛、羊肉高3"5倍;
3)100克奇怪籽实体内含有维生素C达200毫克;
4)钙的含量是肉类的30"70倍.
