海带和苹果能一起吃吗

目录：

1. 苹果海带排骨汤
2. 海带不能和什么一起

海带以及苹果这两种工具是可以一块儿食用的，不会相互影响，只是平常咱们将这两种食材离开一块儿食用罢了。海带可以跟苹果一块儿煲汤，譬如苹果海带排骨汤，它的做法是很简朴的，咱们将苹果切块以及排骨洗洁净之后，而且将苹果海带跟排骨一块儿放进锅内里举行煲汤就可以，一样平常要煲汤半个小时就可以了。

苹果海带排骨汤

质料

排骨300公克，苹果1颗，海带20公克，姜丝10公克，水2000cc，盐少量

做法

1.排骨洗净，放入滚水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。

2.苹果去籽、切块;海带剪条状、以冷水浸泡，备用。

3.取一汤锅，放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟。

4.将别的质料放入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前参加盐调味便可。

海带不能和什么一起

第1步海带+猪血：一块儿吃会便秘，由于海带以及猪血二者相克，二者同吃无益于消化吸收。

第2步海带+甘草：二者同时食用会孕育发生有毒物。

第3步海带+葡萄：葡萄中含酸，海带中含铁，酸会影响体内铁的吸取。同时也会影响钙、铁吸取。而且海带中的砷要是没有被洗洁净的话，葡萄中的维生素C与砷相作用后容易形成有毒物资。

第4步海带+柿子：柿子中的酸与海带中的物资相结合，会天生不溶性的结合物，大概致使胃肠道不适。

第5步海带+茶：茶中含有的酸与海带中铁大概相反映，这种酸无益于铁的吸取。