冬瓜这种蔬菜的莳植本钱不但很低,并且还容易举行贮藏,同时还拥有养分富厚以及耐热性好以及肉质明净以及多汁等等特征,以是冬瓜在市场上贩卖的代价也无比自制,冬瓜是寒性食品,以是脾胃气虚的人群最佳不要食用,并且冬瓜也不可以以及小红豆一块儿食用,那末冬瓜能做饺子馅吗?
第一,冬瓜能做饺子馅吗? 一样平常环境下,冬瓜是可以包饺子的。冬瓜的营养价值高,用它包饺子是很不错的选择。质料:小麦面粉500克、猪肉(肥瘦)300克、冬瓜150克、火腿肠20克、姜5克、白酒10克、盐3克、酱油3克、香油10克。做法:烫面团切分成小块,再擀成饺子皮。肉馅再次剁细,放入火腿末、姜末以及全部的调味料(酒、盐、酱油、净水、香油)拌匀。冬瓜洗净,去皮,切成小丁,放入肉馅中搅拌匀。每张饺子皮中包入适量的馅料,捏成饺子。把做的饺子放入蒸笼中,用大火蒸8分钟,掏出略凉后就可以吃了。
第二,质料:富强粉600克,猪肉350克,冬瓜1200克,葱末20克,姜末5克,精盐15克,酱油25克,麻油20克,猪油20克。做法:将富强粉放入盆内,参加温水以及成面团,揉匀揉透,盖上清洁的湿布略饧。将冬瓜洗净,削皮,掏瓤,擦成丝,参加少量精盐拌匀,挤干水份。将猪肉洗净,剁成肉茸,放入盆内,参加葱末、姜末、酱油、精盐搅至肉馅发黏,参加麻油、猪油、冬瓜拌匀,即成馅料。将面团放在案板上,搓发展条,分成小剂,擀成中心稍厚、四边略薄的圆皮,包入馅,捏成饺子生坯。锅内倒入水,烧沸后,疏散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个偏向推进,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮4、5分钟,倒入少量冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,便可出锅食用。
冬瓜能做饺子馅吗?可以的,冬瓜包饺子吃比其他配菜包饺子好吃多了。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少许的钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中惟一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸身分,能克制糖类物资转化为脂肪身分,又因有较强的利尿作用,可增添减肥结果,故冬瓜又有“减肥瓜”之称。冬瓜在食用前应先去皮,去瓤,并冲刷洁净。冬瓜肉可煮汤、炒菜,亦可加糖腌制成果脯,冬瓜籽也可处置惩罚后食用。奇怪的冬瓜肉水份足量,口感清新。