青南瓜鸡蛋饼吃的时候要注意什么

鸡蛋饼信赖许多人都不会觉得到生疏，由于天天清晨去小店吃早饭的朋侪确定会吃过这种食品。鸡蛋饼不但制作方法简朴，蕴含的养分也是非常富厚的，不但适宜当成早饭来食用，同时也适宜在其他的时间食用。鸡蛋饼的做法是无比多的，譬如青南瓜鸡蛋饼。那末，青南瓜鸡蛋饼在吃的时间必要细致甚么呢?

青南瓜不只有较高的营养价值，并且另有这很好的食疗结果。时常食用南瓜可治久病气虚、脾胃衰弱、化痰排脓、气短疲倦、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。然而也并不是所有人都相宜吃青南瓜，食用时还必要细致一些食品搭配知识。下面一起来相识一下青南瓜鸡蛋饼的食用禁忌。

1、南瓜与富含维生素C的食品相克：因为南瓜含维生素C分解酶，以是不宜富含维生素C的蔬菜、水果一块儿吃。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。食用嫩南瓜煎饼时最佳不要搭配以上蔬菜。

2、吃青南瓜煎饼可不要点醋哦，醋酸会损坏嫩南瓜中的营养元素，低落其营养价值。

3、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

4、南瓜乃发物之一，因而服用中药时期不宜食用青南瓜煎饼。

5、久病体虚人群，气虚体质、阳虚体质者都不宜多吃青南瓜，制止对于身材造成不良影响。