草菇的吃法大全 草菇家常做法大全

目录：

1. 草菇
2. 草菇的营养
3. 草菇的吃法大全清炖草菇汤原料：主料：干草菇100克。调料：料酒、精盐、

草菇是一种不错的食材，人们都爱吃，我也很爱吃，尤其爱吃清炖草菇汤

草菇

为真菌植物门真茵草菇(稻草菇、秆菇、麻菇)Vokvariekkavokvacea(Bukk.exFr.)Sing的子实体。

草菇的营养

据阐发，鲜草菇每一百克含蛋白质3.37克，脂肪2.21克，维生素C206毫克(比一样平常蔬菜、生果要高得多)，核酸8.8毫克，还含有钙、磷、钾等身分。草菇蛋白质中，人体八种必须氨基酸不但划一，并且含量高，占氨基酸总量的38.2%。草菇中富厚的维生素C、核酸都有助于加强机体免疫功效，增进机体新陈代谢，加强抗病本领。草菇还含有一种叫异种卵白的物资。可在人体内清除癌细胞。草菇肉脆嫩，味鲜美，很好吃，是闻名的种植食用蘑菇之一。我同种植草菇历史悠久，脱销国内外市场。

草菇的吃法大全清炖草菇汤原料：主料：干草菇100克。调料：料酒、精盐、