洋芋炒洋葱既是一道鲜味的好菜,也是一道很好的保健菜品,洋葱中有许多的营养物质,多吃洋葱对于咱们身材有极大的益处,以是各人在日常生活中可以把洋葱看成保健的食品,而洋芋炒洋葱的做法也不难,接下来咱们就为各人细致的先容一下关于洋芋炒洋葱的制作步调吧。
做法一:
食材:洋葱(白皮)150克,洋芋(黄皮)500克,芹菜35克,香菜5克,植物油100克,盐3克,胡椒粉1克
做法:
1.将洋葱剥去老皮洗净,切成碎末;
2.香菜、芹菜摘洗洁净切成碎末备用;
3.洋芋带皮洗净,放入锅里加水,上火煮沸,加之锅盖把洋芋煮至嫩熟为止(不要煮患上太熟,以避免炒时洋芋碎烂);
4.把煮好的洋芋晾凉,去皮后切成小薄片待用;
5.在煎盘内放入植物油,置火上烧热,先下入薄薄的一层熟土豆片,不绝地滚动煎盘,使土豆片在煎盘里滚动;
6.使其一壁呈金黄色时,翻个,此时参加洋葱末、芹菜末、香菜末连续滚动,再撒匀盐以及胡椒粉;
7.然后使其洋芋再翻个,待其两面都呈金黄色时,洋葱发出香味,便可用铲子铲入盘中。
做法二:
食材:2个(300克)洋芋,半个(100克)洋葱,适量盐,50克油
做法:
1.豆切成三角形的片片,不消太薄!
2.洋葱切成丝!
3.锅内放油,大火快炒土豆片,可以少加点水!
4.洋芋断生后,参加洋葱丝快速翻炒,加盐,出锅!
上面的这些内容便是关于洋芋炒洋葱的做法的先容了,洋芋自身就有许多的营养成分,加之洋葱,两者的养分联合,口感也很不错,是一道居家的鲜味,在翻炒土豆片的时间可以将洋芋做的脆一点,如许吃起来口感会更好,并且也好入味。
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