南瓜土豆泥的简单做法

美味佳肴人人爱!我敢说，天下上没有一个人是不喜好吃美食的。美食最根本的一点，除了填饱肚子以外，还可以让人们拥有好心境，与家人一同享受美食，我以为是天下上再优美无非的事变了。南瓜不但防癌治癌，掩护胃黏膜，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤为对于女性，有美容作用，再加之土豆泥养分富厚，利于减肥，防中风，和胃健脾等效用，南瓜以及土豆泥一综合，嘿!真是鲜味一道。同小编一块儿去看看南瓜土豆泥的2种简朴的差别做法吧!

一、南瓜土豆泥

主料

南瓜(187克)洋芋(363克)

辅料

厨具：微波炉、煮锅

分类

甜味煮廿分钟简朴难度

步调：

1洋芋洗净去皮

2小锅里放入适量的水，下入洋芋煮8分钟

3把煮熟的洋芋放入搅拌机里打成泥

4打好的土豆泥

5南瓜切开去瓤去籽，切成小块，加适量的水放进微波炉里高火5分钟转熟

6放入搅拌机里加适量的水打成泥

7末了依据小我私家口胃加适量的白糖进南瓜泥里再打一次把糖搅拌匀称

8末了把打好的南瓜泥倒在打好的土豆泥上便可

小窍门：

1.打南瓜泥时间加水发起一点点的加，制止一次性加水过多南瓜泥过薄

2.吃的时间要南瓜泥以及土豆泥一块儿吃才好吃，不要离开吃

二、南瓜土豆泥做法二

主料

洋芋南瓜

辅料

糖盐

南瓜土豆泥的做法步调

1.南瓜用豆浆机打成南瓜糊。

2.洋芋加盐煮烂，煮到用筷子能轻松揭穿

3.把洋芋捞出来用勺子捣成泥。

4.浇上放了糖的南瓜糊，鲜味的南瓜土豆泥出生啦!

看了以上对于这个题目的先容，信赖各人都已经明确南瓜土豆泥的2种差别鲜味的做法了。在这里小编想提示各人，打南瓜泥时间加水发起一点点的加，制止一次性加水过多南瓜泥过薄，此外吃的时间要南瓜泥以及土豆泥不要离开吃，一块儿吃才好吃哦。连忙动动你的双手，学习起来把