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孕妇可以吃榨菜炒火腿肠吗

孕妇可以吃榨菜炒火腿肠吗

孕妇可以吃榨菜炒火腿肠吗?建议少吃或不吃。火腿肠的肉质好不好,是否添加防腐剂等这些都不好说,但这些对母儿都不好;而且乌江榨菜属于腌制食品,亚硝酸盐重,那个是致癌的,而且乌江榨菜应该也会添加防腐剂,所以建议都不要吃。

孕妇最好是不要吃榨菜炒火腿肠,因为榨菜是属于淹质食物。孕妇怀孕后饮食上的注意事项:忌饮可乐、忌营养过剩、忌常喝咖啡、忌食农药污染的果菜、忌常饮浓茶、忌多吃罐头食品、忌吸烟、忌饮酒。孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生、新鲜蔬菜和水果等。 孕妇尽量不要吃榨菜,孕妇忌多食刺激性的食物。刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为,这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎心不良刺激。

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