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火腿肠可以经常给小孩吃吗

火腿肠可以经常给小孩吃吗

小孩可以适当吃火腿肠,但是不要经常吃,先不说现在很多火腿肠质量不过关,大量吃火腿肠带来的脂肪堆积也是不利于孩子成长的。在孩子的成长中,应该培养正确的饮食习惯,多吃营养丰富的新鲜蔬菜,肉类适当食用,不挑食不厌食,这样才有利于孩子的健康成长,而火腿肠并不是一种健康的食物,适当吃一些是可以的,但是不要经常给孩子吃这个。

火腿肠深受小朋友的喜爱,但是很多火腿肠的质量和生产条件不过关,火腿肠里面还含有很多的色素、瘦肉精、防腐剂等,甚至有些还含有亚硝酸钠等致癌物质,这些成分都会对人体的健康产生影响,更何况是正在长身体的孩子,因此,家长们要注意哦,火腿肠只可适当给宝宝吃,而不要让他经常吃。

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