玉米面磨牙饼_果蔬百科

时常吃玉米对于身材有肯定的益处的，而玉米面磨牙饼便是我最爱的食品，本日就给各人说说做法：

玉米面磨牙饼简介

这个超简朴啦，常吃点粗粮对于身材也很有好处，以是要是哪天你也想磨磨牙，尝尝这个。

玉米面低筋粉

糖鸡蛋

1.质料就4种：玉米面、糖、鸡蛋以及低筋粉。玉米面以及低筋粉的搭配依小我私家喜欢，要是喜好吃软点的，细点的，就多加低筋粉，少加玉米面，四种质料加水或者加奶以及成面团。喜好吃软的，面团可以以及的稀一点，喜好磨牙的，面团整硬点

2.以及好的面团支解成巨细匀称的面团，用手捏成扁扁的小饼，主妇这个巨细根本跟一块饼干的巨细差不多

3.乐意弄点造型的就加点名堂，主妇这个顺手找个工具弄出来的，嘿嘿，奇形怪状的，还挺有意思吧?

4.揭秘一下造型的东西，便是谁人小叉子，用五角星的边缘着饼的周围压一圈，就出来这种结果了

5.烤箱温度150度，烤15分钟摆布便可

玉米面的磨牙饼出炉了，磨牙饼的正宗服法：咬下小小的一口，然后放在嘴里逐步品味，越嚼会以为越香哦!哈哈。玉米面是粗粮，以是不容易消化的，更必要细嚼慢咽。装在乐扣彩虹迷你罐中，悦目还容易保鲜。乐扣的餐垫也很不错哦，pvc面料，易清洗，大方整齐。

玉米面的营养价值：

玉米面含有富厚的营养素。近年来，在美国以及其他一些发达国家，玉米已经被列为谷类食品中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经钻研发明玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，拥有降血压、降血脂、抗动脉硬化、防备肠癌、美容养颜、延缓朽迈等多种保健效用，也是糖尿病人的相宜佳品.