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除了猪肉以及牛肉以外,平常各人吃鸡肉照旧对比多的,鸡身上的肉有许多分类,鸡爪便是很受欢迎的部门,鸡爪含有富厚的胶原蛋白,适量吃一些鸡爪拥有美容养颜的效用,但发起不要吃的太多,尤为是高胆固醇的人最佳不要吃鸡爪,本日举荐的美食是盐焗鸡爪,下面来学习具体做法。
盐焗鸡爪的做法及配料:
盐焗鸡爪是一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系。最先源于广东梅州市,因为中原地区以及粤东山区都属要地本地要地本地,因而梅州客家菜用以入馔的副食品都是家养禽畜以及山间野味,海产品较少,有“无鸡不清,无肉不鲜,无鸭不香,无肘不浓”的说法,日积月累,客家菜逐步地自成一家,而客家盐焗鸡爪是从客家盐焗鸡中延变出的客家小吃。
菜品特色
鸡爪12只、姜片、花椒粒、葱段
调料:盐焗鸡粉30-35g、料酒、纯香麻油
做法
1、浸泡:花椒水中参加拍碎的葱段、姜片以及料酒,将买回的鸡爪冲刷后剪去指甲,放入浸泡2-3个钟备用;将浸泡好的鸡爪再次搓洗洁净,尤其是爪心黄色的茧皮要撕洁净。(浸泡好的鸡爪茧皮轻轻一撕便可)
2、氽水:锅内坐水,放入姜片、葱段及料酒煮开,将浸泡好的鸡爪放到滚水锅中氽烫去除腥臊味;
3、冲泡:将氽烫后好的鸡爪捞出,用活动水冲刷洁净沥干水份备用;
4、腌制:将盐焗鸡粉用纯香麻油调成糊状,倒入鸡爪中拌匀备用;
5、将鸡爪装入保鲜袋中搓揉推拿,用密封夹封口,放入冰箱冷藏腌制留宿;
6、将蒸笼用锡纸铺底备用;
7、蒸锅坐水煮开,将腌制好的鸡爪放入蒸笼中,加盖旺火足汽蒸制。(约15分钟)
8、将蒸笼掏出,直接将鸡爪连同铺底的锡纸一同掏出移至烤盘内,放入200℃预热好的烤箱内,烤至表皮干爽焦香便可掏出(约5-8分钟),制作好的盐焗凤爪热吃冷食均相宜。