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许多人在吃鸡蛋的时间都对比喜好吃鸡蛋白,由于这个部位吃起来对比润滑,并且这个部位还可以用来给女性做面膜,实在鸡蛋黄的营养价值才是最高的,然而各人都以为鸡蛋黄吃起来没有味道,并且要是不喝水一块吃就会觉得到尤其噎,胃也不惬意,那末剩下的鸡蛋黄怎么做对比好吃呢?
蛋黄焗南瓜:南瓜500克咸蛋(蛋黄)2个调料:食盐1.5茶匙淀粉100克白糖1汤匙
蛋黄焗南瓜的做法
1、南瓜洗洁净后去皮,去掉中央的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水
3、咸鸭蛋掏出蛋黄,并用小勺压碎备用
4、腌好的南瓜段会出水,控干水份后,放入干淀粉充实拌匀,使每一一条上都沾有淀粉
5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,而且变硬后沥干油捞出
6、另起锅,锅中留少量的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火逐步炒
7、当咸蛋黄炒出泡沫时再放入炸好的南瓜条,调入12茶匙盐以及白糖,推匀便可出锅。
小诀窍
南瓜段不消切的太细,末了炒的时间很容易变软,不成形。
腌完的南瓜条要多放干淀粉,要是放少了炸事后南瓜会回软。
炒蛋黄的时间肯定要用小火慢炒,火大了蛋黄就发黑了。
末了一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子往返的翻炒,只要逐步推匀就可以了,不然南瓜条就碎了。
以上便是对付剩下鸡蛋黄怎么吃好吃的解说了,盼望各人可以或许相识一下,鸡蛋黄的营养价值对比高,怎么吃都是可以的,但要想味道更佳,就必需接纳一些烹调做法了。
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