香甜玉米汁的做法

本日给各人说说香甜玉米汁的做法，很简朴的哦

玉米汁简介

热闹的春节，亲戚朋友欢喜的相聚在一块儿，免不了吃多了喝多了，经由大鱼大肉的浸礼，肠胃不免有些负担过重了，以是春节事后是肠胃病的高发期。

节后，连忙来清清肠胃，多吃些蔬菜水果，粗粮杂粮，给肠胃清清火，让肠胃修整一下，如许它才气更好的运作起来。

节后清肠连忙的行为起来，来喝杯康健的香甜玉米汁吧!

甜玉米两根炼乳(大概蜂蜜)20ml

净水适量

1.两根甜玉米放入锅中，加水煮10分钟摆布至熟

2.稍凉后，把甜玉米掏出，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒

3.取下的玉米粒放入食品搅拌机中，把适才煮玉米的水倒入，水量至少要以及玉米粒的体积等量(譬如一碗玉米粒+一碗煮玉米的水)

4.高速搅打三分钟摆布至玉米汁精致，便可倒出饮用

1.取玉米粒的时间刀要贴着玉米芯子，只管即便把玉米胚芽一块儿取下来。

2.煮玉米的水也有养分，不要倒掉，以及玉米粒一块儿入搅拌机打成玉米汁。水量至少要以及玉米粒体积等量，也就是说一碗玉米粒至少要参加一碗水，也可以再依据小我私家喜好增添水的量，少于这个量玉米汁会太浓稠。

3.要是想要口感精致，可以过滤下喝。我是不过滤直接喝的，尽管口感会有些些粗燥，然而这些微小颗粒清肠结果无比好。

4.炼乳依据本身喜欢换成蜂蜜，然而放蜂蜜的话，要等温度降到温温的才气参加，不然会损坏蜂蜜的营养成分。所放的量也是依据本身的口胃调解，我这次放20ml，觉得不是很甜，喜好甜的要加量。

5.有些家用搅拌机是不克不及一连高速三分钟运转的，一连事情时间太长会把机电烧坏，以是必要打一下子停一停再连续。牢记摸准自家搅拌机的性情哦。