苹果茶的做法与功效

说到养颜润肤，大多数密斯立刻都会想到滋补的汤水，像炖雪蛤、燕窝之类的，但实在无需费上几小时光阴，短短的几分钟也能炮制出美容佳品，苹果茶便是如许。本日先容这道苹果茶，取材利便，制作简朴，却又有养颜祛斑、消脂瘦身的效用，且味道酸甜好鲜味。苹果茶的做法：

1、质料：袋红茶2袋，开水300毫升，苹果1只，苹果汁1盎司，龙眼蜜12盎司。

2、附件：包糖，杯具。

3、制作东西：小可爱壶，盎司杯，瓦斯炉，不锈钢平底锅。

4、制作步调：将苹果切片，取4片切成三角丁。平底锅中放开水、苹果丁、苹果汁，大火煮2分钟转小火，放入袋红茶连续煮15秒钟后倒入小可爱壶，再参加龙眼蜜。

5、特征：光彩纯洁，果味浓，香糯适口，富有养分。

苹果向来享有生果之王的佳誉，但是，咱们只晓得苹果的食用代价，你是否晓得苹果另有许多神奇的效用呢?据科学家们钻研，苹果是个很好的自然美容保养品，并且它的美容作用还能让你叹为观止呢!

1、防备肥胖：以及其他生果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它险些不含蛋白质，提供的卡路里很少，均匀100克只有60卡路里。并且它含有富厚的苹果酸，能使积贮在体内的脂肪有用疏散，从而防备身形过胖。

2、美白牙齿：苹果含富厚纤维素，此中的细纤维可以肃清牙齿间的污垢，让你有充足自大的笑颜。

3、排毒养颜：苹果含富厚的果胶，有助调治肠的蠕动，而它所含的纤维质可资助肃清体内垃圾，从而助你排毒养颜。

4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可资助解除皮肤雀瘢、黑斑，维持皮肤细嫩红润。

同时，苹果茶还可以当成面膜用，其用法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或者植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌匀称敷面，20分钟后用净水洗净，不但可除皮肤暗疮、雀瘢、黑斑，并且令人皮肤细嫩，柔嫩而白净。