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萝卜被人们称为小人参,然而与真正的人参相比,萝卜但是代价无比自制的,在生活中也很容易取得,在生活中,时常会有人涌现消化不良的环境,这时就可以多吃一些萝卜,对于增进消化很有资助,正在减肥中的人,萝卜也是很好的减肥食物,下面教各人做萝卜糕来吃的简朴要领。
萝卜糕的简易做法:
制法一
质料
主料:稻米500克、白萝卜1000克
辅料:腊肉(生)100克、香肠25克、虾米50克
调料:白砂糖30克、盐15克、味精5克、胡椒粉5克、香菜20克、小葱15克、植物油15克
步调
1.将大米(稻米)浸泡1小时30分钟,洗净,磨成干浆(约2000克),加净水250毫升拌成稀浆,放在盆里;
2.萝卜洗净,去皮,刨成细丝;
3.腊肉(腊肥肉)、香肠切成细粒;
4.虾米洗净用油炒香;
5.香菜、葱洗净,分别切碎;
6.萝卜丝用净水500毫升煮至透熟;
7.熟萝卜丝内参加腊肉、白糖、精盐、胡椒粉、味精拌匀,乘滚沸倒入稀浆内搅拌成为糕坯;
8.取方盘一个,轻抹一层油,将糕坯倒入,搪平,放入蒸笼;
9.旺火烧滚水锅,放入蒸笼,蒸约20分钟;
10.将香肠、虾米撒在糕面上,续蒸10分钟;
11.再将香菜、葱撒入,应用余热一会,掏出晾凉,分切成小块;
12.食时再行加热或者用油煎,便可。
制法二
1.萝卜洗净擦丝,然后放入滚水中氽烫两分钟捞出,冷水洗沐后挤干水份
2.香肠、熟玉米以及海米切丁,锅中放油烧制六成热时放入二丁翻炒两分钟,然后盛出备用
3.萝卜丝打散,放入炒好的香肠、玉米以及海米搅拌匀称,然后再放入糯米粉以及粘米粉,参加盐以及白砂糖混淆匀称,制成萝卜糕面团
4.取长方形直口容器,在内壁匀称涂上少量油后将萝卜糕面团倒入此中压实,然后再将面团倒扣掏出
5.蒸锅中做水,水开后大火蒸30分钟,放凉后切成1cm的薄片,小火煎制两面上色便可
细致
1、水不要一次性参加,逐步添加成可活动的米糊
2、参加澄粉可增添Q感
3、平底锅煎过、烤箱烘烤或者切块炒后吃更香。