酱焖小土豆

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酱焖小土豆

，是不是名字听起来就很富有情趣的感觉?其实它是一款很适合阳虚型体质朋友食用的美食，有兴趣和有此需要的朋友就赶快来学习一下吧!

食材：

主料：小土豆

辅料：豆瓣酱、老抽、白糖、盐、大葱、生姜、味精

做法：

1、小土豆洗净去皮，切块。

2、大葱、生姜切片。

3、起油锅，爆香葱姜，放入豆瓣酱炒香，再放入土豆块、老抽、白糖、盐翻炒2分钟，加适量净水大火烧开，加盖小火焖至锅内汤汁浓稠，参加味精调匀便可。

效用：

强肾，暖身，补虚

酱焖小土豆

的做法您学会了吗?如果您有什么适合阳虚型体质朋友食用的美味食品，不妨去论坛里交流一下，分享给更多人吧!