干豆皮的做法大全

目录：

1. 香辣干锅豆皮做法

干豆皮的做法有无比多种，起首咱们相识一下甚么是干豆皮，干豆皮是一种豆制的食材。干豆皮便是豆腐皮，是经由大豆磨浆烧煮后，固结干制而成的豆制品。干豆皮的营养价值是无比的高，由于干豆皮内里的蛋白质无比的高，并且脂肪是无比的低的，另有的便是干豆皮内里不含胆固醇。

干豆皮的好处在于它内里含有富厚的优质卵白，适宜咱们人体吸取，干豆皮内里含有大量的卵磷脂，咱们晓得卵磷脂但是人体最必要的好工具，以是干豆皮能防备心脑血管等疾病。咱们一块儿相识一下干豆皮的做法大全，咱们可以做成香辣干锅豆皮，也可以搞成辣炒黑木耳以及干豆皮，还能做出青椒炒干豆皮。

香辣干锅豆皮做法

1.筹备好全部的食材，干豆皮温水浸泡1个小时。

2.培根切片，青红椒切块，蒜苗切段。

3.干豆皮开水煮上2分钟沥干水份备用。

4.炒锅倒油放入豆豉辣酱，辣椒酱。

5.炒出红油以及香味。

6.放入培根炒香。

7.再放入干豆皮连续翻炒。

8.参加料酒炒香。

9.参加酱油连续翻炒。

10.参加白糖翻炒。

11.然后参加青椒红椒以及蒜苗翻炒，再加盐调味淋入香油。

12.末了盛入干锅随酒精炉上桌。

上文咱们先容了甚么是干豆皮，咱们先容了干豆皮的营养价值以及摄生上面的效用，干豆皮可以或许做成无比多种菜，以是咱们可以本身去制作一道用干豆皮为食材的好菜，上文专门先容了干豆皮的一种做法，香辣干锅豆皮，盼望各人可以本身去尝尝。