白萝卜营养价值

目录：

1. 白萝卜介绍
2. 白萝卜营养价值
3. 白萝卜食用效果
4. 白萝卜适用人群

萝卜是最平凡无非的一种蔬菜了，咱们爱吃萝卜，但是咱们相识萝卜吗？

白萝卜介绍

白萝卜是萝卜的一种，为十字花科植物莱菔的奇怪根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为广泛。

白萝卜营养价值

1.加强机体免疫功效：萝卜含富厚的

白萝卜食用效果

萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰；重要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

白萝卜适用人群

一样平常人都可食用。1.萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或者少食；时胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。