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芋头怎么做好吃 适合宝宝的芋头美食

目录:

  1. 芋头美食一:芋头香菇瘦肉粥
  2. 芋头美食二:香煎芋头糕
  3. 芋头美食三:香芋炒肉丁
  4. 芋头美食四:香芋百合芡实煲

秋天恰是芋头的成熟季候,芋头有利胃、宽肠、补益肝肾、加强抵抗力的效用,是宝宝秋天饮食的佳品,下面就来看看芋头怎么做好吃吧!

芋头怎么做好吃 适合宝宝的芋头美食

芋头美食一:芋头香菇瘦肉粥

质料:芋头2大片,红葱酥1大匙,香菇2朵,虾米1大匙,瘦肉丝1大匙,白饭1碗,高汤适量,净香菜少量辅料:调味料A(盐18小匙,淀粉水1小匙)、调味料B(盐、味精、胡椒粉、香油各适量)制作方法:1、香菇、虾米泡软;芋头洗净切长条、过油;瘦肉加调味料A腌30分钟。2、香菇、虾米、瘦肉爆香以及米饭、芋头)、高汤同煮,至米粒膨胀成粥。3、粥盛入碗中,加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油便可。

芋头美食二:香煎芋头糕

质料:芋头500克、粘米粉300克、香肠2根、虾米、

芋头美食三:香芋炒肉丁

主料:瘦肉150g、芋头150g、蒜头、葱、辣椒、油、生抽、糖、胡椒粉、淀粉。制作方法:1、将肉切成见方小粒,用少量的盐、胡椒粉拌匀,再用淀粉抓匀。2、芋头切成见方的小粒,放锅里用中火炸2分钟,装起备用。3、油烧到五成热,下肉丁推散,参加蒜头、辣椒煸香,再倒入芋头翻炒,加生抽、加糖炒1分钟,撒上葱花便可起锅。

芋头美食四:香芋百合芡实煲

质料:芡实一小把,百合一包,大芋头半个,胡萝卜少量,香葱、虾皮适量,高汤或者净水适量,淡奶适量,盐,水淀粉制作方法:1、芋头以及胡萝卜各切小丁,芡实用热水泡开后,在煲顶用热水煮滚转小火连续煮10分钟。2、芋头小丁放入平底锅,煎至两面表皮轻微变黄变焦,沥干油分备用。(可以炸,我怕麻烦,切小丁用煎的就行)3、锅留底油,下胡萝卜以及芋头丁炒炒,参加虾皮炒炒,移至煲锅中大火烧开,转小火煮,参加百合,再滚蛋时勾芡,加入适量淡奶,放香葱就可以了。

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