枸杞可以说是美容养颜、滋阴补肾的保健佳品，不仅如此，它还可以以及其他的美食或者营养物质搭配食用，更能施展它的摄生保健代价，红枣便是枸杞的很好搭档，做成枸杞红枣茶不但可以或许食用，并且枸杞红枣茶的效用又不同于枸杞，可以到达或者凌驾枸杞与红枣的营养价值，从而被人们所喜好。
枸杞红枣茶的效用
1、枸杞加红枣对于身材的益处有：养肝明目、健脾益胃：脾胃衰弱、腹泻、对于疲倦无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、目力消退、增添食欲、失眠、气血不敷、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(增进消化)、口干舌燥、便秘以及止泻(双重效用)、对于熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光芒，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对于感情有很好的效用、还能抗衰老、祛病延年等等。
2、枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不敷、下肢无力、头晕耳鸣、目力消退、萎黄无华等症。枸杞子最适宜用来解除委顿枸杞能防备动脉硬化及防备老化;还拥有温暖身材的作用。
枸杞能消渴，也就是说，它另有医治口渴的效用。大枣甘平，能补血，而血属阴，以是对付阴血不敷有疗效。
3、枸杞是一种拥有强韧生命力的植物，非常适合用来解除委顿。它可以或许增进血液循环、防备动脉硬化、还可防备肝脏内脂肪的囤积;再加之枸杞内所含有的种种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以增进体内的新陈代谢，也可以或许防备老化。
4、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而令人面色红润，最适宜用来解除委顿。枸杞能防备动脉硬化及防备老化;还拥有温暖身材的作用。红枣拥有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的效用。红枣枸杞都有很好的护肝效用，熬夜族平常也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一块儿煮，能很好的驱寒。炎天放一点菊花一块儿煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
枸杞红枣茶的禁用人群
枸杞红枣茶的效用尽管有许多，可以强体健身，滋补身材，然而，枸杞红枣茶的机能也有禁用人群，不是全部的人都可多食枸杞红枣茶的，性热之人最佳禁用，以避免引起上火、大便干结等不良反应。
枸杞红枣茶，一样平常指的是将冷水，枸杞，红枣以及冰糖一块儿炖。在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且要是有血液上涌、焦躁易怒者也应慎服，以避免致使上火引起的不良反应。
无论你是爱饮茶之人，照旧对于枸杞或者红枣感兴趣的人，都可以细致相识枸杞红枣茶的效用，以便公道的应用枸杞红枣茶来摄生，尤为是女性朋友，无论从内部的滋养，照旧从外貌的美容来说，都是无比有效的价值千金，然而也要细致制止生火，燥热，总之，食用不妥容易事与愿违。
