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鱼腥草炒鸡蛋

目录:

  1. 鱼腥草炒鸡蛋的材料:
  2. 鱼腥草炒鸡蛋的做法:
  3. 温馨提示:

鱼腥草炒鸡蛋

对付鱼腥草而言,大概北方的朋侪要见得少一些,而南边的朋侪却很熟习;鱼腥草是一种很好的摄生食材,无非有些人会以为鱼腥草有一股腥味而不乐意去实验,实在鱼腥草拥有很好的清热解毒作用,而本日小编给各人先容的这道——鱼腥草炒鸡蛋,也是一道很好的摄生菜谱。

鱼腥草炒鸡蛋的材料:

主料:鸡蛋300克;

辅料:鱼腥草15克;

调料:盐2克,味精1克,大葱5克,花生油15克。

鱼腥草炒鸡蛋的做法:

1.鱼腥草择去杂物,净水洗净,用刀切成小段,待用;

2.葱洗净切成葱花;

3.鸡蛋磕入碗内,用筷子顺一个偏向搅匀;

4.炒锅洗擦洁净,置于火上,放入花生油,烧热;

5.投入葱花煸香,放入鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一块儿煸炒至成块;

6.加适量净水、少量精盐,炒至鸡蛋熟而入味,参加味精,便可供食用。

温馨提示:

鱼腥草炒鸡蛋具有很好的清热解毒,滋阴润肺作用,建议大家日常多食用!

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