玉米，各人并不生疏。一颗颗金黄色的玉米粒，甜甜的。它是粗粮中的一种，可以资助咱们增进消化，但是除了玉米烙、玉米粥等常见的家常做法以外，您还晓得其他的玉米菜肴吗，下面就将最简朴，最实惠，最易学的炒玉米粒的家常做法教给各人。
香甜酸奶玉米蓉
1.将整只玉米棒蒸熟或者在滚水中煮10分钟至熟，充实晾凉2.用菜刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁零碎（或用搅拌器略打碎），成茸状3.将甜玉米茸与酸奶拌匀便可。
玉米胡萝卜香菜饼
1.玉米粒以及胡萝卜煮熟（煮菜的汤不要抛弃，甜甜的可以直接喝，或是用来做汤，和面也可以）；2.鸡蛋以及蛋清打散；香菜以及香葱剁碎；3.煮熟的胡萝卜要剁碎，把玉米粒以及胡萝卜碎放入蛋液里（量大概是可以比蛋液再超过跨过一点点都没有瓜葛）；参加香葱、香菜、盐；4.在平底锅里放少量油，要是是一把很好的不粘锅，只用抹一点点油就可以，微微加热后倒入蛋液；用筷子轻轻在几个处所搅动几下，目标是让蛋液只管即便打仗锅底；5.用微火煎到蛋饼的一壁已经熟了，翻面，直到蛋液完整凝集。
玉米番茄
1、菜花梗切片，牛肉肠切菱形片；2、爆锅后，放玉米粒炒几下，加水；3、烧开后，放番茄、牛肉肠，末了加盐、鸡精。
椒盐玉米粒
1.备齐全部所需质料2.将玉米粒控干水份，放入碗中，打入一个鸡蛋3.加入适量生粉，可以适量多放些，以至玉米粒对比有厚重感4.充实搅匀，使玉米粒匀称裹满蛋液5.锅中加适量油，比炒菜稍多一些，烧至七、八成热时倒入玉米粒，不要立即用铲子拨动，等候约半分钟再用铲子搅散6.炒几下停一会，不要不停翻动，待玉米粒呈金黄色后熄火，趁热撒入椒盐以及葱花，拌匀便可。
以上便是炒玉米粒的家常做法，有甜品，也有味道对比重的。各人可以依据本身的口胃来选择本身喜好的菜肴。许多人对于粗粮存在私见，不喜好吃粗粮，实在多吃粗粮是有益处的，还可以大大的进步咱们自身的免疫力，增进肠道的蠕动等等。
