介绍银耳红枣汤

目录：

1. 　　银耳红枣汤
2. 　　银耳红枣汤的做法

实在，曩昔咱们只据说过银耳莲子汤，实在银耳红枣汤也有不错的口感。因为红枣拥有补血的效用，食用起来对于咱们的身体健康也是有用的。并且，这些银耳红枣汤，也是可以让咱们放心使用的。不会对于咱们的身材孕育发生任何的危害，反而能增添咱们的养分以及康健指数，真是滋补的好汤料。

如今，就让咱们来学习一下银耳红枣汤的做法。由于仅仅从名字上，咱们就能果断出它的食材。只要咱们筹备好之后，就可以学习了。并且，银耳红枣汤也不消煮太长期，并且容易熟透。

　　银耳红枣汤

质料

冰糖，百合10几瓣，红枣10几颗，银耳2朵，枸杞子

　　银耳红枣汤的做法

1.两朵银耳温水泡开，洗净去蒂，十几颗红枣，十几瓣百合，通通洗净放入砂锅，加满水没过质料便可，再加点冰糖，开煮。

2.大火开锅后转小火，40分钟后参加少量枸杞子，再煮10分钟出锅。

小窍门

此汤密斯喝了滋阴养颜，最佳晚上喝，要煮的浓厚才好;男士喝了补脾开胃、益气清肠、安息健胃等效用，以是，男女都无须隐讳。

目前为止能作为滋补的汤不在少数，然而银耳红枣汤也是此中的一员。不仅仅是因为银耳红枣汤口感爽口，营养价值富厚。同时还拥有滋补的疗效。学习起来也很利便，是许多人的最爱。尤为是在炎炎夏日，也可以起到利尿的作用，阔别暑气。