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红茶的营养价值是很高的，在平常也是对比著名的，许多的家庭都会备有红茶，时常饮用红茶对人身体健康的益处是许多的，红茶是一种全发酵的茶，红茶的品性也是无比温和的，适宜大多数人饮用，有些家长以为红茶既然营养物质这么富厚，是否可以给小孩子喝红茶，小孩喝红茶好吗?
小孩喝红茶好吗?
一样平常环境下，要是要给孩子喝红茶的话，最佳是给六岁以上的孩子适量的饮用。
红茶的营养价值无比高，红茶中的多酚类有克制损坏骨细胞物资的活气，可以令人骨骼强健，防备骨质松散，还无比有利于心脏康健。因而，孩子可以喝红茶，有利于孩子的骨骼发育，资助增进孩子的胃肠消化，除湿利尿，强化心肌功效，防备蛀牙以及食物中毒等。
但红茶尽管可以净化肠道，却有损于人的肠绒毛，小孩子的肠绒毛发育还不成熟，食用会无益于孩子的肠胃康健，因而，小孩子最佳是6岁之后，才适量食用红茶。
孩子喝红茶的注意事项
1、小孩子不行多食红茶。红茶对于人体大脑有肯定的刺激性，小孩多食会致使身材发育迟缓，肯定水平上对于大脑有所毁伤。
2、6岁下列的小孩不发起食用红茶，会毁伤孩子的肠绒毛，无益于孩子的肠胃康健。
3、不发起孩子喝红茶饮料，饮料中添加剂太多，食用会毁伤孩子的康健。
4、青春期的奼女不宜喝红茶，食用大概会致使缺铁性血虚，还会加剧心肾包袱。
5、红茶不宜枵腹食用，最佳食用时间是饭后一小时。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素产生反映，天生难以溶解的新物资，时间一长引起人体缺铁，乃至诱发贫血症。
6、孩子发热的时间不克不及喝红茶，红茶中含有茶碱，食用会升高体温，加剧病情。
7、肠胃欠好的孩子不宜喝红茶，食用无益于肠胃康健。
孩子怎么喝红茶
冲泡红茶
质料：红茶叶。
做法：
(1)往杯中注入开水把杯子烫热，再倒掉开水。
(2)茶壶以及茶杯中也注入开水，把茶具温热，至少在放入红茶茶叶时,可以防备温度降落。
(3)倒掉茶壶中的开水，放入茶叶，注入刚煮沸的开水，盖上茶壶盖，包上茶壶保暖套，使茶叶浸泡在肯定温度的热水里，浸泡时间为5分钟。
(4)浸泡后,为使茶水浓淡以及味道均勻，可用茶匙轻轻搅拌便可。
小贴士：为了不使红茶茶叶混入茶杯里，可将茶水经茶水过滤网倒入杯中。
牛奶红茶
质料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法：
(1)将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。
(2)红茶叶过滤失，另以一只锅煮牛奶。
(3)将牛奶煮沸后参加茶汁，参加食盐揽拌便可。
