目录：
红茶菌是很常见的一种工具，不但可以增进人体的新陈代谢，并且还可以调治人的生理性能，对人身体健康的益处也是许多的，时常饮用红茶菌还拥有防备疾病以及祛病延年的作用，像心血管方面的疾病大概是肠胃方面的疾病，饮用红茶菌，结果都是无比好的，有些人说红茶菌拥有减肥的作用，红茶菌减肥吗?
红茶菌减肥吗?
红茶菌可以或许有用的增添肠道有益菌，清除肠道污垢，由于在刚开始喝红茶菌的时间会涌现适量的腹泻症状，就想相当于当初的减肥茶，然而减肥茶是持续保持拉肚子而起到减肥结果，一旦停用就会规复原样，而红茶菌可以全面改进人体肠道有益菌，让人体的肠胃更康健。
红茶菌为什么可以减肥呢
红茶菌内里含有醋酸，乳酸等有机算可使人体内过多的脂肪转移为体能斲丧，并增进人体糖以及蛋白质的代谢，故能节制以及调治体重，使人体身段匀称，幽美，只要对峙天天喝醋的人，都会有很好的减肥结果，这是人人皆知的事变，红茶菌内里的三大菌群就可以或许排泄大量的醋酸，乳酸，叶酸等有机酸，并且是活性的，比单纯的粗结果要显着患上多。
饮用方法
(1)为了维持菌液中酵母菌以及乳酸菌的活性，造就后的菌液应随倒随喝，不应装入瓶内或者冷藏在冰箱中。
(2)为了制止菌液过酸，刺激肠胃，乃至引起并发性的酸中毒，可用冷开水冲稀菌液饮用，但忌用冰冻水。
(3)依据自身体质，天天饮用一次或者屡次。饮用时宜参加2倍的凉开水冲淡饮之，使菌液甜酸适口。
红茶菌是养分饮料。但有些初饮者服用红茶菌后会有些副作用，如愉快、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。如能对峙饮用，大多症状会自行消散。
红茶菌饮料主要营养成分及相应的功能
1、多糖、茶多酚、低聚异麦芽糖、茶碱：进步人体免疫力，加强自身抵抗力;调治血脂，调治血
糖;增进双歧杆菌生长，淘汰肠道糜烂物资以及致癌物质;增添T-淋巴细胞以及B-淋巴细胞的数目，进步机体的防御能力。
2、醋酸、乳酸、柠檬酸：清算肠胃，资助消化，防治便秘，进步维生素的稳定性，防备有害病菌、病毒入侵，防备伤风。
3、咖啡因：进步大脑活气，解除委顿，振作精神。
4、红茶菌中含有三种对于人体有利的益生菌：酵母菌，醋酸菌以及乳酸菌。对于人体可起到特别的保健作用。
5、清算肠胃，消毒解毒，通畅大便，杀灭有害病菌，增添有利菌落，实用于急慢性胃炎，肠炎，便秘，顽固性便秘解除，顽固性腹泻，痢疾等病愈。
6、调治肠胃，食欲不振这增添饮食，饭量大增，营养不良者可恢复健康，尤其是可使城乡最常见最难治的胃溃疡，十二指肠胃溃疡，胃下垂等胃病病愈，反胃，吐逆，反酸水等症状消散。
7、现代医学证明，醋酸拥有解除委顿、加强食欲、资助消化、防治高血压以及动脉硬化的作用，还拥有肯定的抗肿瘤、防肥胖，使钙易于被人体吸取、维持骨骼的柔韧以及润肌嫩肤的作用。
8、肝脏停滞清除，急慢性肝炎、肝硬化病愈。很多人以为红茶菌的解毒抗癌功效因子之一是葡萄糖醛酸，它是人体肝脏中最重要的解毒物资之一。
