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正在减肥中的人,会尤其畏惧吃奶酪,在许多人看来,奶酪都是热量很高的,实际上,如今市场上有一种低脂的奶酪,如许的奶酪适宜减肥中的人吃,只要每次吃奶酪节制好量,而且其他饮食搭配恰当的话,一样平常不消耽心畏惧发胖,本日举荐的美食是芝士石锅拌饭,下面是细致做法。
芝士石锅拌饭的做法:
11.豆角切寸断,胡萝卜以及牛肉切细条,虾仁去肠线用盐抓拿洗净
22.烧开水,放点料酒将虾仁烫熟
33.豆角焯烫熟盛起,水里加点油以及盐可以让光彩更诱人
44.小火将蛋煎到蛋黄凝集状况
55.豆角以及虾仁分别焯烫熟盛起
66.胡萝卜丝也烫下备用
77.石锅碗底抹少量油将米饭盛上
88.然后将这些辅料逐一摆上
99.放上煎蛋
1010.上面放上芝士片,放在炉火上小火到出香味便可,吃时间用拌饭酱拌匀就可以了
芝士石锅拌饭的做法
豆角切寸断,胡萝卜以及牛肉切细条,虾仁去肠线用盐抓拿洗净
烧开水,放点料酒将虾仁烫熟
豆角焯烫熟盛起,水里加点油以及盐可以让光彩更诱人
小火将蛋煎到蛋黄凝集状况
豆角以及虾仁分别焯烫熟盛起
胡萝卜丝也烫下备用
石锅碗底抹少量油将米饭盛上
然后将这些辅料逐一摆上
放上煎蛋
鲜味的芝士石锅拌饭
具体步骤
第一步
豆角切寸断,胡萝卜以及牛肉切细条,虾仁去肠线用盐抓拿洗净
第二步
烧开水,放点料酒将虾仁烫熟
第三步
豆角焯烫熟盛起,水里加点油以及盐可以让光彩更诱人
第四步
小火将蛋煎到蛋黄凝集状况
第五步
豆角以及虾仁分别焯烫熟盛起
第六步
.胡萝卜丝也烫下备用
第七步
石锅碗底抹少量油将米饭盛上
第八步
然后将这些辅料逐一摆上
第九步
放上煎蛋
第十步
上面放上芝士片,放在炉火上小火到出香味便可,吃时间用拌饭酱拌匀就可以了。