人是铁饭是钢,一顿不吃饿患上慌,这句话说患上虽然有理。然而在现如今的社会中,验证这句话,还患上从康健饮食的角度启程。作甚康健饮食?那还患上本身动手来做。下面,就请各人随着小编一块儿学做木瓜银耳糯米粥。
1.银耳提前用清水泡开,洗净,撕成小朵
2.木瓜切小块,大枣、枸杞及米洗净
3.锅内加足水,放入米、大枣、枸杞、银耳大火烧开,中小火煮30分钟
4.下入木瓜,煮10分钟,参加牛奶烧开关火,加蜂蜜调味便可食用
上文先容的木瓜银耳糯米粥的做法或许很单一,然而理解力超常的你,确定会加之本身的立异。而敢于创新的你,一定可以或许做出别有新材的美食来。
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