水果养生汤的做法

在经济腾飞的本日，愈来愈多的人去寻求“口舌之快”，而愈来愈多的美食店也骤然冒出来。在外用饭虽然是件优美的事变，但便是比不上家里做的卫生.洁净。以是为了知足本身的“嘴欲”，你可以跟我学做水果摄生汤

1.1莲子、百合、杏仁片清水泡软。

2.2筹备好质料：香蕉，冰糖，莲子、百合、杏仁片。

3.香蕉切稍厚点的片。

4.将整个质料放大碗内，参加没过质料的净水，上蒸屉蒸1小时便可。

康健的饮食对付一个人而言是无比首要的，而掌握了水果摄生汤做法的你，为何不为本身创造一个新的康健饮食的情况呢？不要夷由了，连忙去厨房操刀做菜吧。