豇豆的食疗作用和营养价值

咱们在食用豇豆的时间，可以吸取到甚么营养价值呢，那末本日就给各人说说豇豆的食疗代价：

豇豆食疗作用

果腹，豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。

拥有理中益气、健胃补肾、以及五脏、调颜养身、生精华、止消渴、吐逆泄痢、解毒的效用。

主治吐逆、痢疾、尿频等症。

干豆角含有大量的植物纤维，另有润肠通便的结果。

豆科草本植物豇豆的种子或者荚果。又称饭豆、腰豆、长豆、裙带豆、浆豆。我国大部分地域有种植。秋天采收成熟的荚果，撤除荚壳，网络种子备用;或于夏、秋天采摘未成熟的嫩荚果鲜用。豇豆叶子有清热解毒的作用。

【机能】味甘、性平。能健脾开胃、利尿除湿。

【参考】含蛋白质、脂肪、淀粉、磷、钙、铁，维生素B1.B2，烟酸等身分。

豇豆种植园

【用处】用于脾胃衰弱、食少便溏;主妇脾虚带下，或者湿热尿浊，小便倒霉。

【用法】煎汤、煮食或者炒肉。

【附方】豇豆蕹菜汤：豇豆(嫩荚果)200克、蕹菜250克，加水煎汤食。亦可调以食油、盐等食之。

本方有较显着的健脾利湿、通利小便的作用。用于脾虚湿盛带下量多色白，或者湿热小便倒霉。