胡萝卜豆腐饺子的做法

癌症残虐的本日，你是否也感触过畏惧。癌症这一可骇的疾病，为何离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。以是，阔别癌症，起首要做的便是康健饮食。而康健饮食的第一布，你必要本身在家做。下面，就让小编来给各人先容关于胡萝卜豆腐饺子

1.肉馅剁碎，我这是买的绞好的肉，内里已经有绞碎的葱末以及姜末了

2.1豆腐一块，用开水烫两次，可以去除豆腐味

3.2放入盐、糖、蛋清、少许水，往一个偏向搅打至上劲，再次放少许的水，搅打，直到肉馅呈对比稀的状况，放入一大匙油，搅拌匀称

4.121胡萝卜擦成丝

5.212用手将豆腐捏成泥

6.黑木耳泡发，切成末，忘拍了，将全部的质料放一块儿，加一匙蚝油、一匙麻油、适量盐、葱末

7.整个搅拌匀称

8.1边倒边用筷子搅，成面絮状便可

9.2冷水徐徐倒入面粉中

10.1案板上撒干粉，揉成长条状

11.2揉成平滑的面团，饧半小时

12.下巨细适合的剂子

13.擀成饺子皮

14.取一块饺子皮，放上馅料

15.收口，包成饺子

16.全部包好了，多的放冰箱冷冻了，这是末了一批

17.锅中烧开水

18.下入饺子，水开后，再点入冷水，点两次，就差不多熟了

19.煮好的饺子，呃，宛如包大了点，不敷清秀哈

20.热气腾腾的饺子出锅啦

21.咬开看看，养分很富厚哦

先容完胡萝卜豆腐饺子的全部步调，你确定已经根本掌握了。以是接下来你要做的即是本身动手，只有通过不停的实践，才气做出真正的美食。