想问晚上喝生姜水好吗

目录：

1. 生姜水的作用是什么？
2. 生姜白糖水的功效与作用是什么？

我有一次晚上睡觉前喝了自己做的生姜水，但有次晚上喝了以后肚子很不舒服，是不是生姜水不能在晚上喝？有什么坏处？

在中医里，生姜确实对人体有一定的好处，但晚上还是不建议喝生姜水的。因为生姜毕竟是刺激性的食物，晚上喝会对肠胃造成刺激，对肠胃不好，而且会影响睡眠。还有生姜性属热，一次也不能多吃，晚上也不能吃，会上火的对身体有害，所以生姜水还是留到早上喝会比较好，但是也要注意适量，不能多喝，以免造成不必要的损害，有高血压，上火的人也不宜多吃生姜。

生姜水的作用是什么？

生姜，这是人们非常熟悉并且常用的一种佐食调味佳品，除了供食用之外，还可用于药疗，近年来药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常见病症，并且女性在来经期的时候，和生姜水可以起到一种止痛的效果，非常深受女性的青睐，但是，生姜水并不是每时每刻都可以喝的，还要讲究喝的时段，打比方在睡前避免喝生姜水，因为生姜本来就属于比较偏热的东西，睡前喝很容易上火，影响你的睡眠质量

生姜白糖水的功效与作用是什么？

我们很多时候会采取一些偏方来治愈疾病，对我们来说这些偏方是经过时间考验的，但是并不是对任何人都有用处。不过为了自己的健康我们可以尝试一下，生姜白糖水是一种很好的食疗偏方。我们都知道生姜能帮助我们祛除体内的寒气以及病气，而白糖对于我们来说是一种很好的甜食。这两者在一起能帮助我们治愈一些很难康复的感冒发烧。还能帮助我们调理月经的不正常哦。