复合维生素b片是b族维生素吗

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1. 复合维生素b片是b族维生素吗

之所以吃复合维生素b片能达到一定的养生保健效果，主要是因为摄入之后，它会被消化、被分解成为各种人体所需要的维生素b。那么，复合维生素b片是b族维生素吗？下面就跟大家围绕这个话题具体的分析一下。

复合维生素b片是b族维生素吗

从大的角度出发去理解，b族维生素可以分成多种不同的类别，有维生素b1，有维生素b2，有维生素b3等等，但是在维生素b族的这个范畴内没有复合维生素b片这样的说法，所以从这个角度出发去理解，它们没有办法对等。但从具体的角度出发去理解，复合维生素b片它的组成就是各种不同维生素b，所以它们的作用是完全一样的，比如能大大促进糖分的代谢，能让人体细胞活动所需要的能量得到满足，比如说能抑制脂肪的过量分泌，所以能很好对抗脂溢性皮炎、痘痘、痤疮等问题。

上面就是个人关于复合维生素b片是b族维生素吗这个话题给出的答案了。总的来说，复合维生素b片它是以多种b族维生素作为基础，按照一定比例融合在一起而形成的片剂类保健品，不过两者没有办法直接等同。