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竹笋是一种自然菜品,这种菜品出自山区的竹林之中,在整个生长历程中人工因素很少,因而它的自然性很高,是一种可以开胃消食以及润肠通便的绿色菜品,这种菜尤其适宜肥胖以及习惯性便秘的人群食用。我自身是一个美食爱好者,对于竹笋更是情有独钟,本日为朋侪们说说奇怪竹笋的服法,让各人也相识一下奇怪竹笋怎么做好吃。
新鲜竹笋怎么做好吃
用料
奇怪竹笋一百克,大米两百克,腊肉五十克,小葱一两根。
好吃新鲜竹笋的做法
1、把奇怪竹笋以及腊肉都用净水冼净,再用刀切成本身喜好的薄片状。把小葱也洗一下,然后切成碎末状备用。
2、把炒锅中放入用油,加热后把腊肉放入锅中翻炒,直到腊肉中的油炒出来,再放入切好的竹笋片举行炒制。
3、把大米用净水淘洗洁净,再放入蒸饭的容器中,按理时的量放入净水,末了再把炒好的竹笋放在饭的上面。
4、把蒸饭的容器放在蒸锅中,用中火蒸制二十五分钟上的时间,翻开锅把小葱末放在米饭上,盖上锅再烧制两分钟后关火,让米饭在蒸锅中焖制十分钟摆布就能掏出食用了。
腊肉竹笋焖饭营养
腊肉竹笋焖饭非但可以为人体提供大量的碳水化合物,更能起到以及胃利以及补血以及掩护牙齿等多种作用,是人们平常生存中,最适宜食用的菜品之一。
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