干紫菜蛋花汤的做法是什么

紫菜不仅仅是一种养分富厚的食品，并且也是一种含碘量很高的食品的了。要是病人自身有甲状腺肿大的题目的时间，那末每每可以进一步用紫菜去医治的了。并且发起一些缺碘引起的“甲状腺肿大”的病人实在可以吃紫菜。由于自身有软坚散结功效的了。干紫菜蛋花汤的做法是甚么？

菜蛋花汤啦，尽管做法简朴，然而汤汁无比鲜。”

做法一

食材筹备

鸡蛋一枚，紫菜15克，食盐适量，鸡精少量，香油2滴，香葱少量，胡椒粉少量

制作步调

1.　鸡蛋打入碗中，搅拌至起泡沫，备用；

2.　锅内倒水烧开，放入紫菜，搅拌至散开，稍煮半晌；

3.蛋液顺着筷子倒入，参加调料便可。做法二主料用量紫菜10g鸡蛋1个配料用量油适量盐适量肉末30g姜片2片

制作步调 (9张)

（1）筹备的质料

（2）姜片拍碎参加肉末中，再参加少量糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜

（3）锅里下少量油煸炒肉末至变色

（4）加入适量的水煮开

（5）水开后下紫菜

（6）下适量的盐

（7）末了参加蛋液，边倒边搅拌匀称

（8）搅拌匀称便可关火

干紫菜蛋花汤的做法是比较简单的了。然而要晓得的，要是自身是寒凉体质的人以及自身已经存在腹泻症状的时间，那末实在不要马马虎虎去吃一些辛辣刺激的食品的了。不然的话，每每对比容易进一步加剧腹泻的题目的了。危害很大的了。