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金桔中维生素C的含量是很高的，拥有生津止渴的作用，许多人平常都喜好吃金桔，时常食用金桔还可以防备伤风，尤为是有些人在伤风之后涌现咳嗽的症状，实在轻微将金桔加工一下，是拥有止咳作用的，然而许多人并不会本身制作，做起来是非常简单的，那金桔怎么样做止咳结果好呢?
金桔怎样做止咳效果好
【用料】
小金桔8到10个，冰糖适量。
【做法】
1、小金桔用面粉洗洁净，用淡盐水浸泡5分钟。
2、用刀轻轻将金桔表皮划破，放入壶中。
3、加适量冰糖以及一点点盐，痰多就不要加冰糖。盐只加一点点，有点盐更显甜，也可以不加。
4、水开后煲约半小时便可，可分屡次饮用，当茶喝，小金桔也要吃掉。
金桔的作用
一、抗寒作用：常食金橘可加强机体的抗寒本领，防治伤风。
二、醒酒作用：金桔味道清爽鲜美，拥有醒酒的作用。
三、助消化的作用：当代药理阐发以为，金桔皮含有挥发性芳香油，其身分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对于消化有和缓的刺激作用，有助于消化。
四、降血压作用：金桔不但雅观，其果实含有富厚的维生素C、金桔甙等身分，金橘对于血压能孕育发生双向调治，对于维护心血管功效，防备血管硬化、高血压等疾病有肯定的作用。金桔80%的维生素C会合在果皮上，每一百克高达200毫克。
五、掩护血管作用：金橘对于防备血管破碎，淘汰毛细血管脆性以及通透性，缓解血管硬化有优良的作用。
六、防治伤风作用：常食金桔还可加强机体的抗寒本领，防治伤风;
七、开胃生津作用：金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
金桔食用的禁忌
禁忌人群：糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食;脾弱气虚者慎食。
相宜人群：一样平常人群均可食用。尤相宜胸闷郁结、不思饮食者或者伤食丰满、醉酒口渴者，急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、血管硬化者。
金桔有止咳效果。
金桔药性甘温，能理气解郁，化痰，止咳平喘，冰糖加金桔有很好的医治慢性支气管炎的效用，冰糖金桔隔水炖服还可医治老年性哮喘及风寒引起的咳嗽;综上，金桔有止咳之效。
金桔止咳的注意要点
泡水喝。
金桔止加冰糖泡水喝止咳结果更佳，冰糖拥有润肺、止咳、清痰以及去火的作用，以及金桔搭配在一块儿，可有用去除金桔酸涩味，并且两种止咳结果相加，止咳作用越发壮大。
金桔吃多久才有止咳效果
金桔止咳化痰的结果是对比好的，依据体质的差别，有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳结果，环境轻微严峻肯定，天天两次，大概必要吃3-4天，乃至一周，若再无结果，发起去病院就治。
