红萝卜的功效与作用

目录：

1. 红萝卜的功效与作用

红萝卜又叫罗服，它着鲜红的表皮，银白的果肉，红萝卜果肉很脆，还一种自然的甜辣味，味道非常鲜美。

红萝卜的功效与作用

红萝卜即可以当成蔬菜凉拌或者炒着吃，也可以当成生果吃，别的，人们还喜好把它作为质料腌制一些咸菜。红萝卜的效用与作用哪些呢？一，大部分的根类蔬菜的养分都在表皮上，红萝卜也不破例。并且，红萝卜一股特别的甜辣味，由于它内里含一种叫做硫氰化物的身分，它对于胃黏膜很好的掩护作用，对于人体康健也明显效用。二，红萝卜中含富厚的