黑豆的功效与作用有哪些？

黑豆，又叫乌豆，既可以用来食用，也可以入药，是一种无比代价的药膳食品。黑豆药性祥和，味甘。

黑豆的功效与作用哪些？

黑豆里含富厚的蛋白质、人体必要的多种矿物质以及微量元素。黑豆的效用与作用重要表现在一下几个方面。一、黑豆中含富厚的蛋白质，油脂以及人体所必要的氨基酸，这些营养元素不但能低落与克制血液中