红皮红肉柚子

目录：

1. 成分
2. 功效
3. 特别提示

红皮红肉柚子是柚子的一种种类，在吃起来的时间味道上以及平凡的柚子是没有多大的区别，只是会觉得到越发甜腻一些，无非两者之间最大的差别便是红肉柚子的营养价值上面会越发富厚一些，此中会含有许多其他种类柚子所没有的营养成分，比方说胡萝卜素，番茄红素以及其他的微量元素。

成分

红肉蜜柚所含的自然色素对于人体拥有肯定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分拥有维生素p的功效，类胡萝卜素中的β-胡萝卜素以及番茄红素还能抗氧化，有助于肃清人体内的自由基。

功效

高血压患者常应用药物来清除体内过剩的钠。柚中恰好含有这些患者必需的自然矿物质——钾，却险些不含钠，因而是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗生果。

琯溪蜜柚全部的营养成分，红肉蜜柚都含有，且红肉蜜柚所含的自然色素对于人体拥有肯定的保健作用，之中的微量元素如黄酮类色素拥有维生素p的功效，红肉柚子之所以呈赤色，是因为富含维生素A。胡萝卜素对于人类康健影响的科研小组对于日本静冈县三木镇1073名住民举行观察，这些人平常都食用大量的红肉柚子。效果发明，这些住民患肝脏疾病、动脉硬化以及与糖尿病有关的疾病的危害很低。

他们在另一项钻研中发明，饮用赤色柚子汁后能显着淘汰肝炎患者生长成肝癌的危害。科研人员让一部分肝炎患者寻常喝一些类胡萝卜素汁以及赤色柚子汁混淆饮料。一年后，与拥有雷同病情但没有饮用类胡萝卜素汁以及赤色柚子汁的病人相比，他们中没有发明一人患肝癌，而前者生长成肝癌的几率是8.9%。

特别提示

1.太苦的蜜柚不宜吃。

2.时常食用，对于高血压(血压食物)、糖尿病(糖尿病食物)、血管硬化等疾病有帮助医治作用，对于肥胖者有

健体养颜功效。别的，柚子含有生理活性物资皮甙，可低落血黏度，淘汰血栓的形成，因而对于脑血管疾病也有防备作用。

3.蜜柚性寒，身材虚寒的人不宜多吃。