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实在小孩子在出生之后，要细致做好宝宝的身材照顾护士以及调解的事情，一样平常小孩子到了这个年龄阶段之后，会让家长对比耽心的是孩子应该去吃甚么，身材的发展发育是很症结的，譬如增补一些含量高的牛奶，但是含量高的牛奶也不是随意乱喝的，四岁的宝宝喝甚么牛奶才是最佳的。
到底哪些牛奶才适合孩子吃呢？
含乳量高的常温奶
根据国家标准的划定，乳含量不低于80%的调制乳，可以标注为牛奶。买牛奶的时间，没关系多瞄一眼产物身分，要是含乳量对比高，所含的身分简朴，没有过多的食物添加剂，那就阐明如许的牛奶是对比值得选择的。
巴氏奶
巴氏消毒奶接纳较低的温度灭菌得到的。因为温度控制在85℃内，以是这种牛奶最大限度地保存了牛奶的养分以及风韵，但必需低温生存（4℃摆布），生存限期也对比短，仅有4-7天。时常逛超市的妈妈，可以给孩子选择这种牛奶。
成分简单的酸奶
优质的酸奶相符这两个前提：
添加糖以及甜味剂少（产物成分表越简朴的越好）；
蛋白质含量高。
别的，给小宝宝选酸奶，最佳选全脂酸奶。
适宜宝宝喝的牛奶适宜两岁宝宝喝的牛奶
适宜宝宝喝的纯牛奶
为何全脂的牛奶或者酸奶，更适宜年事小的宝宝？
"两岁下列幼儿应饮用全脂牛奶，两至五岁则可饮用低脂奶，而五岁以上可饮用脱脂奶。"
哪些牛奶不适合经常给孩子喝？
1、早饭奶：素质上是牛奶饮品，含乳量很低，反而含许多添加剂，蛋白质、钙质等含量也微乎其微。不如选择给孩子喝常温奶或者巴氏奶，再在牛奶里参加一些煮熟的麦片等谷物。
2、高钙奶：牛奶中已经含有很高的钙量（120毫克100毫升），并且吸取以及利用率都对比高，再增添钙的话也不克不及太多，太多的话会影响牛奶的口感。此外，高钙奶中添加的钙，大部分是碳酸钙等，成本低，并且人体的吸取以及利用率也不高。
3、儿童牛奶：儿童奶一样平常味道对比奇特，甜甜的。这些牛奶里大多含奶量对比少，许多都是香精勾兑的，所含有的营养成分也是微乎其微的，反而含糖略高。
4、保质期很长的乳酸菌饮料：活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下贮存，并且大部分活性只能维持短短几天。要是你看到的乳酸菌饮料保质期很长，那末孩子喝到的很大概是"糖水"。
