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罗汉果炖雪梨可以很好的资助医治痰火咳嗽，以及咽喉肿痛的题目，由于罗汉果有生津止渴的效用，搭配雪梨结果更佳，将雪梨洗净切成小块放入碗中，适量的添加罗汉果，用水熬制一小时就可。
罗汉果炖雪梨的做法：
1.雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中，参加15个罗汗果
2.参加1小碗净水，将整碗入蒸锅蒸1个小时便可
罗汉果炖雪梨的效用：罗汉果味甘，性凉;归肺、脾经;体轻润降，拥有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉倒霉。
罗汉果的功效：
1、罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的效用，实用于肺热或者肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，别的另有润肠通便的效用。罗汉果确凿有清热润肺的效用，但中医文献中未纪录罗汉果有养阴之效用，也无要逃避何种食品的纪录。现代医学钻研证明，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不孕育发生热量，以是是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的抱负替换饮料。
2、罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功效清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对付医治急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少量,突入开水浸泡,是一种极好的清冷饮料,既可提神生津,又可防备呼吸道沾染,常年服用,能祛病延年.罗汉果汁还可用于烹饪,清香适口,罗汉果被人们誉为“仙人果”.
雪梨的功效
味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之效用，尤其适宜秋日食用。《本草纲目》纪录，梨者，利也，其性下行流畅。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学钻研证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因而对于急性气管炎以及上呼吸道沾染的患者涌现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有低落血压以及养阴清热的结果，以是高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有益处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤以及羹。然而梨性寒，一次不宜多吃。尤为脾胃虚寒、腹部冷痛以及血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。
