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火龙果做法实在照旧对比多，但大部分都是会将火龙果榨成汁之后来饮用，如许就可以觉得到口感无比不错，要是是想要做出来这种火龙果汁就应该要先做好筹备事情，先要将火龙果完整去皮完成切成小块，这个时间就可以放入到榨汁机内里，之后再放入适量的酸奶，就可以做成这道甜品。
做法步骤
1.将火龙果去皮，切成小块，倒入榨汁机中，在放入酸奶一档榨30秒。
2.将纯奶雪糕倒入榨汁好的火龙果酸奶中搅拌匀称，至没有沫子便可。解暑爽口的酸奶昔就做好了。依据小我私家口胃，添加差别生果，便是差别生果的酸奶昔了，简朴利便。
防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高，尤为是红肉的品种。花青素是一种服从显着的抗氧化剂，能有用防备血管硬化，从而可阻挠心脏病发作以及血凝块形成引起的脑中风;它还能抗衡自由基，有用抗衰老;还能进步对于脑细胞变性的防备，克制痴呆症的产生。
排毒护胃
火龙果中富含一样平常蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会主动与人体内的重金属离子联合，通过排泄系统排挤体外，从而起解毒作用。别的，白蛋白对于胃壁另有掩护作用。
美白减肥
火龙果富含美白皮肤的维生素C及富厚的拥有减肥、低落血糖、润肠、防备大肠癌的水溶性膳食纤维。
预防贫血
火龙果中的含铁量比一样平常的生果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物资不行缺乏的元素，摄入适量的铁质还可以防备血虚。
其他价值
火龙果果实汁多味清甜、除了鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
1、口感差别：火龙果好吃不好吃以及品种有很大的瓜葛，一样平常红心火龙果比白心火龙果好吃，口感更好，其糖分达15度以上，味清甜而不腻。
2、养分差别：红心火龙果的营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙的胡萝卜素含量更高，有助于进步免疫力以及掩护眼睛晶体。
3、代价差别：红心火龙果代价一样平常要比白心火龙果高，这重要是因为红心火龙果的营养价值比白肉火龙果高，且在口感、味道方面也稍好。
