吃海鲜会上火吗

目录：

1. 海鲜的营养
2. 海鲜煮不熟含有细菌

有许多人都是对比喜好吃海鲜的，由于海鲜吃起来口感尤其的诱人，并且营养价值对比高，尤其是在我国一些沿海地区，海鲜的代价也对比自制，并且奇怪打捞出来的海鲜尤其的肥美，然而在吃海鲜的时间肯定要细致，有许多的生果不克不及以及海鲜一块儿吃，那末吃完海鲜之后会上火吗?

吃滋补的海鲜是会上火的，平常必要制止少吃对比好，多吃水果蔬菜。

海鲜的营养

1、鱼类、虾、蟹等含有富厚的蛋白质，含量可高达15%～20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。此外，鱼蛋白质的必须氨基酸构成相似肉类，属优质卵白。

2、鱼类、虾、蟹等脂肪含量很低，多数为1%～3%，而且多由不饱和脂肪酸构成，容易消化，不易引起动脉硬化。

3、鱼类脂肪含有极富厚的维生素A以及D，尤其是鱼肝中含量更为富厚，鱼肉中还含有一定量的尼克酸、维生素B1。

4、海带、紫菜等海中植物，还含有富厚的碘以及铁。

海鲜煮不熟含有细菌

1、海鲜中的病菌重要是副溶血性弧菌等，耐热性对比强，80℃以上才气杀灭。除了水中带来的细菌以外，海鲜中还大概存在寄生虫卵以及加工带来的病3。海鲜啤酒同吃惹痛风

2、在吃海鲜时最佳别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。要是大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加快体内尿酸的形成。以是，在大量食用海鲜的时间，千万别喝啤酒，不然会对于身材孕育发生倒霉影响。菌以及病毒污染。一般来说，在滚水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因而，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹饪的海鲜肯定要郑重，吃生鱼片的时间也要包管鱼的奇怪以及卫生。