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莲藕以及梨是无比好的搭配,这两种食材搭配榨成汁来喝,可以充实吸取养分,对于身体健康很有益处,最症结是制作历程很简朴,就以及平常人们榨果汁的要领是同样的。
梨藕汁的做法
1.梨去皮去核,切小块。藕去皮切小块(处置惩罚藕的时间行动要快,不然藕会发黑,大概切好泡在滴了白醋的水里,可以有用制止藕发黑)
2.处置惩罚好的梨以及藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水(不放水太干,很难打),搅打精致
3.搅打好梨藕汁用纱布大概筛网过滤(用纱布结果会对比好,可以包起来挤出汁,手边没纱布,以是用了筛网)
烹调本领
1、梨以及藕的比例可以随便,固然了,梨多点会对比好喝。
2、蜂蜜的量随小我私家喜欢,不喜好甜的乃至可以不放。
3、给小朋友喝大概想要口感好,就过滤下。要是不讲求,可以搅打的时间打的只管即便精致点,不消过滤直接喝,不铺张养分更好。
4、气候寒冷,可以做好后放微波炉叮30秒,温温的喝。
菜品特色
要风采不要温度的结果,伤风了。喉咙又干又痛,给本身做了一杯梨藕汁,清热解燥,喝下去喉咙惬意多了。秋冬季清热解燥的最佳饮品,每年的秋天开始,就会隔三岔五的做一回,让全家人当水喝,能无比好的缓解秋冬季身材觉得干燥的环境。
莲藕和梨一起煮水喝有什么功效
效用:润燥止咳,除烦解毒。
主料:莲藕300克,雪花梨500克调料:冰糖5克
1.莲藕去节及皮,洗净切块,捣碎后用纱布绞汁;
2.雪梨去心以及核,洗净切块,捣碎后用纱布绞汁;
3.取莲藕汁、雪梨汁混淆一块儿,加少量水及冰糖搅匀,便可饮用。
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