猪蹄炖黄豆

猪蹄在平常生存上也是被叫做是一种猪脚、猪手的说法，前蹄也是被叫做是猪手，后蹄属于猪脚。猪蹄炖黄豆是一道美食，此中照旧含有了一些非常富厚的胶原蛋白质，脂肪上的一些含量比起来肥肉也是很低的，以是，猪蹄炖黄豆是一种鲜味。

近些年年来对付猪蹄炖黄豆如许的菜肴是非常常见的食品，如许的食品，对付老年人朽迈缘故原由有着肯定的阻挠作用，人体以内含有的胶原蛋白质非常大缺乏，属于人朽迈的一个重要的因素。照旧可以制止本身的肌肤干瘦起皱、加强皮肤弹性、韧性，对付缓解本身的朽迈，增进儿童生长发育都拥有物殊意义。

将猪蹄洗净焯水2-3分后冲刷洁净，撤除血沫，捞出用夹子拔掉猪蹄上的毛，用小刀刮洁净，洗净备用。将猪蹄洗净，剁成小块;姜、葱切段;黄豆洗净。

将猪蹄块、配料及黄豆加水一同倒入沙锅内;各人可以再放些红枣、黑豆等，都是补血补气的都很好。鲜味的猪蹄黄豆汤出锅了。

各人要细致是小火炖，各人可以依据本身口胃放些胡椒粉之类，要是是妊妇的话尽量少的放调料，囊括盐。炒香黄豆的时间细致火候，只管即便不要炒糊，我的就炒的有点糊啦，以是汤水有点发黑呢。

猪蹄炖黄豆是一种对比鲜味的菜肴，且如许的菜肴非常好吃，如许的菜肴对比好做，用材也是很简朴的，咱们万万不可以盲目大意。不然的话，谬误的做了猪蹄炖黄豆如许的菜，对付本身的康健是有着许多的倒霉状态的。